我现在已经处于孕晚期了,但是到了孕晚期之后,骨盆出现了疼痛的症状,特别的厉害不敢动,孕晚期骨盆疼得不敢动怎么办?
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孕晚期骨盆疼得不敢动,首先要注意多休息,尽量减少下地活动和站立的时间,不要有幅度太大的动作,同时也不可以有剧烈的运动。如果疼痛的比较严重时,也可以通过按摩来缓解,但是在按摩的时候一定要掌握好力度,如果过度的用力可能会对身体造成伤害。
孕晚期骨盆疼的不敢动通常是由于骨盆受到压迫造成的,并且与缺钙也有关系。
平时要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙的食物。
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