Q孕期可以吃金塔寺瓜吗

2020-08-26

描述：

孕期可以吃金塔寺瓜吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期可以吃金塔寺瓜，金塔寺瓜中含有蛋白质、热量、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素，孕期食欲能够为宝宝发育提供营养。孕期并没有特殊的饮食禁忌，水果蔬菜都可以食用，但要减少刺激寒凉的食物，以免引起腹部不适感。为保障胎儿健康发育，孕期也要摄入充足的蛋白质，多吃一些大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉，为胎儿发育提供充足的养分。