Q13岁减肥影响长身高吗

2020-05-19

描述：

13岁减肥影响长身高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

13岁的年纪去减肥，会不会影响到身高的发育，要看减肥的方法是否正确的。如果是通过减肥药物去进行减肥，会影响到身高的生长发育的。13岁正是青春期发育的重要阶段，如果这个时候过度的节食，也会影响到身高的增长。13岁想要减肥要注意制定一个适合自己的减肥目标，在进行饮食控制的过程中，也要做到营养的均衡。做一些有氧运动锻炼去进行减肥，可以起到有减肥的效果，还能够有帮助身高增长的效果。