Q经常跑步能提高生育率吗

2020-05-12

描述：

经常跑步能提高生育率吗

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

经常跑步是有助于提高精子质量，从而有利于提高生育率。但是这是有一个大前提的，也就是说夫妻双方身体健康，没有不孕不育相关疾病的。正常人通过体育运动锻炼可以增强体质，有助于身体和心理健康，可以在女性同志排卵期的时候安排同房，有助于提高受孕率。想要提高生育率，除了适量的运动锻炼，还要注意饮食、作息规律，不吸烟、饮酒。