Q经常跑步能预防新冠传染吗

2020-11-11

描述：

经常跑步能预防新冠传染吗

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

经常跑步一般不能预防新冠传染，但可以提高身体的抗病能力，从而降低感染新冠的几率。通过跑步锻炼，可以加快身体的代谢功能和血液循环，促进免疫能力提高，但是在跑步锻炼的时候，不要去人口过多的地方，避免空气质量不好，影响到身体的健康。预防新冠传染，要注意个人卫生，尽量居家隔离，必要外出的时候，需要佩戴N95口罩，也可以佩戴医用口罩。