如何保养卵巢
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保养卵巢需要注意以下几点:
1、首先要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,避免出现焦虑情绪,这样对卵巢维持有作用。
2、要杜绝烟酒,否则会对卵巢造成伤害。
3、如果是需要使用药物,需要在医生的指导下才可以用,避免会影响卵巢,比如促排卵治疗,会引起卵巢早衰。一定要在医生的指导下使用才可以。
4、饮食方面吃植物性雌激素以及动物性雌激素食物,比如豆浆、蜂王浆。
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