女性代谢慢是什么原因
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女性代谢慢都是以下几个原因引起的:
1.长期坐立、缺乏运动、经常熬夜,导致代谢慢。可以适当参加体育锻炼,保证充足的睡眠进行改善。
2.饮食不当、三餐不规律、暴饮暴食等原因伤了脾胃,导致上述症状。可以调整饮食习惯,吃饭细嚼慢咽,按时进餐进行缓解,也可在医生指导下,使用附子理中丸治疗。
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