清肺热最快的方法
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对于肺热可以通过食疗的方式进行有效的改善,平时可以多吃一些胡萝卜、梨、豆浆、莲藕、黑木耳、蜂蜜等食物,或者多喝一些冰糖雪梨水,都有较好的效果,另外平时一定注意不要吃一些比较生冷的食物,不要吃辛辣的食物,比如辣椒,葱蒜,也不要吃油炸类的食物以及垃圾食品,不利于肺热的环节。日常要多做一些积极的有氧运动,避免让身体过于肥胖。
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