Q透析失眠需要怎么办

女 46岁 2019-03-08

描述：

我这两天在医院做了定期全身检查，其中一项是血液透析，做完以后我就有一些头晕头痛的不适症状，回到家的当天晚上就失眠了。本来以为只是偶然，但这些天我的睡眠质量都很差，一天天的头晕脑胀，精神也差。请问透析失眠怎么办？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

透析之后有失眠的话，是可以及时的吃谷维素那些的药物治疗才好．吃了之后是可以更好的促进睡眠的，血透析对于身体的影响是比较大的，所以要注意失眠．另外也建议你多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。平时你可以吃一些食物来预防失眠，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），减少过于激烈的运动．避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用安定来调理．