一般减肥多久才有效果
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一般情况下减肥一到三个月左右的时间才会有明显的效果,具体的时间是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的,因为每一位减肥者的具体情况都不一样,所以减肥见效的时间也是会有一定的差异的。如果减肥的人在日常的生活中,能够保持足够的耐心,并且严格的控制饮食,那么减肥会比较快一些见效。但是如果减肥的人在减肥的时候没有严格控制饮食,那么见效的时间会比较慢一些。
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