Q怀孕了血糖高不能吃什么

女 2019-02-09

描述：

怀孕六个月，今天去做产检查出血糖高，怀孕了血糖高不能吃什么？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后血糖偏高，避免吃的食物：1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。应多吃一些蔬菜，优质蛋白，如牛羊肉、鱼、虾等。不要为了控制血糖而节食，导致营养不良，适当的运动也有助于降低血糖。如果血糖确实高了很多，应用胰岛素治疗就可以了。