Q食疗对改善营养不良效果好吗

2020-05-08

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食疗对改善营养不良效果好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

营养不良通常是由于挑食偏食等原因导致的营养摄取不及时，通过食疗改善营养不良的效果是比较好的。营养不良的人群饮食上要注意营养摄入的均衡，多吃一些蛋白质，维生素，矿物质等含量丰富的食物，比如鸡蛋，鱼肉，豆制品，新鲜的蔬菜水果等。尽量少吃油炸食品以及烟熏烧烤类的食品。还要注意保证规律的生活习惯，避免暴饮暴食。