Q柿子饼会不会发胖

2020-04-10

描述：

柿子饼会不会发胖

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

柿饼里面有很多的葡萄糖，果糖，维生素等成分，经常性的吃会导致身体出现发胖的现象。柿饼也不能够吃太多，很容易导致胃肠道出现紊乱的现象，在减肥的期间应该选择清淡的食物，对于含有糖量比较高的食物要禁止吃，同时在饮食方面一定要节制饮食，多做运动锻炼身体，比如练瑜伽，跳广场舞游泳。同时患者还要注意不能过度的劳累，保证充足的睡眠。