昨天我在单位值班,半道就睡着了,单位的空调一直开着,我就没关,这第2天起来,腰部的俩侧全疼,一弯腰穿鞋就疼啊,脖子俩侧也疼的难受,走路站着还能缓解点,这颈部到腰都疼痛怎么回事。
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老是泛起腰部及颈部酸痛可能是劳损引起的,常在工作需要久坐的上班族泛起,也是久坐的常见危害。建议平时每坐一小时后起身走动走动,多进行关节处的流动,留意日常运动,泛起酸痛时,可多局部推拿、热敷,可匡助缓解。 脖子到腰都酸痛这种情况一般多见于劳累、长时间使用电脑、坐立行姿势不准确、脊椎病变等疾病导致。可以提高前辈行热敷和推拿治疗,平时留意休息,避免劳累,不要长时间看电脑。假如症状持续,可以到外科就诊做一下脊椎检查看是否有异常疾病。
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