Q孕妇可以吃饼干吗？

女 22岁 2019-07-05

描述：

妈妈的一位好朋友怀上了宝宝，但是她的身体很弱，很怕她乱吃东西，想问一下孕妇可以吃饼干吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇缺钙，她们就不能满足胎儿生长发育的需要。只有孕妇骨骼和牙齿中的钙和磷可以用来增加血钙水平以满足胎儿的需要。你上面提到的情况是你可以吃饼干。吃饼干没问题。别担心。我建议你早上起来吃一些，这样你就不会觉得饿，但是太甜太油的饼干，比如饼干和巧克力，最好少吃，因为太甜容易诱发妊娠糖尿病。通常你可以多吃水果，这对孩子各方面都有好处。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。