Q孕妇可以吃曲奇饼干吗

26岁 2019-07-01
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最近发现朋友在怀孕期想吃曲奇饼干,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃曲奇饼干吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃饼干,但不要吃太多,因为这些饼干含糖量很高。怀孕后只要不是辛辣的都可以吃的,当然饼干也是可以吃的,怀孕后多吃蛋白质类,如鱼虾才对胎儿发育好,经常饿得很快就要检查空腹血糖是否正常,排除糖尿病引起的饥饿症状,怀孕期间家常便饭就可以,建议选择一些质量比较好一些的。孕妇对各种营养和能量的需求量都在逐渐的增加,所以可能会出现一些比较明显的饥饿感,现在家常便饭营养可以满足胎儿发育需要,建议饮食要清淡,多吃新鲜水果蔬菜,多吃营养丰富的食物。

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