Q咳嗽可以运动吗？

男 25岁 2019-02-27

描述：

我最近不知道为什么总是咳嗽，一直不见好，我在平时挺喜欢运动的，想知道咳嗽可以运动吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

建议您一定注意休息，不要做剧烈运动，少吃辛辣食物，多饮水。咳嗽不可以运动。因为，毕竟是受到病毒性的感染。咳嗽一般是由于咽部，气管，肺部等病变引起的一种症状，如果剧烈运动可以是症状加重，增加治疗挫折。这个时候其实是建议完全的休息，清淡饮食，开窗通风。运动的时候，呼吸加快，气道跟外界处于比较畅通的状态，而这个状态又会大大增加病毒再一次感染加重的风险，所以在这个时候不建议去做运动。所以，在这个时候不建议去做运动。咳嗽表现为声门封锁，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。首先感冒的时候本身就处于高能量消耗的状态，患者的免疫力在这个时候也是比较低的。另外一方面，感冒症状有咳嗽，要明确咳嗽到底是不是由于目前感冒引起的，还是由于其他的疾病引起了咳嗽，如果是有其他的原因存在，可能要去做别的检查，然后去选择别的治疗方式，而不仅仅是针对于这个感冒进行治疗了。