我经常觉得累,没有精力,很容易感冒,同事推荐我吃蛋白粉来提高免疫力,想问问蛋白粉的功效与作用是什么?
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蛋白粉能够提高身体的免疫力,属于是一种营养补充剂,里面还有非常丰富的乳清蛋白、大豆蛋白等营养物质,可以促进身体的新陈代谢,特别适合老年人以及做完手术的病人吃是比较好的,能够为身体缺乏蛋白质的提供营养。
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