Q脚扭伤可以泡脚改善吗

男 2021-12-22

描述：

今天早上去上班，在路上不小心踩到一块石头把脚扭伤了，到了班上以后发现已经肿胀起来，脚扭伤可以泡脚改善吗？

: 孙伟骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤可以泡脚改善，但是如果在24小时之内，可以使用冷水泡脚，能够起到消肿的作用，还能够减轻皮下组织出血的症状，24小时之后可以采用温热水泡脚，能够促进血液循环，活血化瘀。
如果症状没有得到缓解，就需要去医院拍片检查，检查骨头是否有损伤，在专业的医生指导下治疗。
治疗期间一定要注意多休息，需要把患肢抬高，不仅使血液回流通畅，也能够减轻肿胀。