Q饼干所含的脂肪高吗
2020-06-23
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饼干所含的脂肪高吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
饼干所含的脂肪比较高，尤其是夹心饼干里面的含量特别的高，饼干的主要成分是碳水化合物里面含有蛋白质以及脂肪和微量元素，矿物质，具有一定的营养。在生活中可以适量的吃饼干，多吃饼干对身体的健康带来不利的影响，饼干的主要成分是糖类和脂肪，饼干的种类非常多，从饼干的种类选择来说，可以选择含有蔬菜以及咸味和甜味的饼干。
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