我老婆看上去特别胖,我怕她怀孕以后风险会很大,想带她去测一下体脂率,请问体脂率怎么测?
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测体脂率可以选择静水体重测量或者DEXA扫描的方式。
体脂率指的是体脂的百分数,它可以反映体内脂肪含量的高低。目前测体脂率的方法较多,但准确率较高的就是静水体重测量、DEXA扫描。DEXA扫描也叫双能X光吸收仪,它利用的是体内组织对X光吸收率不同这个原理,从而达到测量体脂率的目的。
如果体脂率很高,表示身体比较肥胖,这种情况需要合理减肥。
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