Q怎样预防血糖偏高

2022-06-29

描述：

怎样预防血糖偏高

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

如果想要预防血糖偏高，需要在饮食方面、用药方面、运动方面加以改善。
1.饮食方面：在平时生活中一定要保持良好的饮食习惯，避免食入过多辛辣刺激性食物，更要避免吃过多高糖的食物，比如奶油蛋糕、蜂蜜水等，以免导致自身的血葡萄糖含量出现异常升高。
2.用药方面：建议要定期到医院进行胰岛素注射，比如门冬胰岛素等，也可以在医生的指导下，通过盐酸二甲双胍缓释片进行治疗，可以达到一定的辅助降糖效果。
3.运动方面：建议保持良好的运动习惯，不可做一些剧烈运动。