Q孕妇吃甘蔗可能有什么好处

男 28岁 2019-04-19

描述：

朋友加班导致工作压力大，最近经常出现身体不舒服的症状，去医院检查后发现是怀孕了，请问孕妇吃甘蔗可能有什么好处？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甘蔗中含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极容易被人体吸收利用。因为它还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁和其他对人体新陈代谢非常有益的物质。甘蔗不仅能给食物增加甜味，还能提供人体所需的营养和热量，但是不适用于脾胃虚寒、胃寒腹痛的人。但是，孕妇不能经常吃甘蔗，毕竟甘蔗含有大量的糖，吃得越多，血糖就会越高。处于特殊时期的孕妇当然必须警惕出现糖尿病的现象。如果细菌侵入深层皮肤，可能导致菌血症并威胁胎儿的内部环境。孕妇能吃甘蔗吗？一般来说，摄入过多的糖也会在体内产生过多的酸性代谢物，使血液呈酸性，容易导致胎儿畸形。也很有可能在成年后导致糖尿病。建议最好不要吃太多含糖食物。