Q怀孕期间能不能吃甘蔗？

女 24岁 2019-02-26

描述：

怀孕之前我爱吃辣不爱吃酸甜，可是怀孕后反了过来，出门看到有卖甘蔗的想买，可是我母亲不让说是太凉，孕妇能吃甘蔗吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维最多的一种水果。孕妇初期的时候是可以吃甘蔗的，吃甘蔗对孕妇有很多的好处，但是怀孕初期的时候吃甘蔗一定要注意适量，吃的太多的话可能也会出现很多的不良影响。如果你是一位孕妇，孕初期你可以适量吃一些甘蔗哦。甘蔗含糖量高，被称为“糖水仓库”。孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗中含有大量蔗糖，进入胃肠道经消化分解后，会使体内血糖浓度增高，吃得越多血糖就越高。可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、葡萄等水果，补充维生素和叶酸。