Q改善皮肤暗黄吃什么维生素

女 26岁 2021-09-09

描述：

最近这段时间我在照镜子的时候，突然自己肤色暗黄，想要吃一些维生素改善，改善皮肤暗黄吃什么维生素？

医生回答：

改善皮肤暗黄可以吃一些复合维生素，一般不能够单一的吃同一种维生素，因为有可能会造成营养摄入不均衡，也有可能会对身体造成一些不良的损伤，比较常见的有维生素C和B族维生素。

肤色暗黄可能是吃了比较多的含有胡萝卜素的食物所造成的，还有可能是血液循环不良的原因，另外与皮脂油腻也有较大的关系。

还需要积极的查找原因，然后对症处理。