低压高适合吃什么水果
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低压高的患者可以适当食用苹果、猕猴桃、火龙果等水果,其中富含丰富的维生素C和钾离子,能够补充体内所需要的营养物质,缓解症状。
出现低压高的现象,患者也可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片等药物,能够有效控制血压,缓解症状。
日常生活中要注意休息,不要长时间熬夜。可以多参加体育锻炼,增加身体抵抗力,避免过度肥胖。要注意饮食,不要吃油脂含量高的食物。
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