Q如何治疗湿热型肥胖

女 26岁 2019-02-22

描述：

妹妹从小身体就不是很好，这两年越发胖了不少，中医说是湿热型肥胖，所以想了解一下如何治疗湿热型肥胖？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

没有所谓湿热型肥胖这种说法。而肥胖这类问题，主要的原因还是跟饮食方面营养过剩，缺乏身体锻炼有最直接的关系。湿热型的肥胖平时不吃油腻的东西，不吃辛辣和生冷的食物不好爆饮暴食，尤其不能多喝含糖高的食物和饮料，一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。所以常规的用药调理，还是以清热利湿为主。但是必须要结合相关的症状，才能帮你准确判断。