Q哪些措施可以预防脑梗塞

56岁 2019-07-20
描述:

老伴最近几年身体都不好,去医院检查医生说是脑梗塞,想问一下哪些措施可以预防脑梗塞

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

脑梗塞容易患上还容易复发,并且容易多次再发。如果不给予正确的预防一旦患有脑梗死,就会促使脑梗塞发生。为预防脑梗塞,平时应注意以下几点。首先,我们必须吃低盐低脂肪的食物,避免吃油炸食品和腌制食品。第二,我们应该注意避免长期焦虑和抑郁,保持良好的心态和适当的锻炼。第三是控制血压、血糖和血脂。第四,出现症状时需要及时治疗。生活中注意改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯,多加注意,少操劳,对生活自理,起居要有规律,不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼,同时避免发生呕吐,腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。

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