Q预防脑梗塞有哪些方法？

男 45岁 2019-02-11

描述：

我的叔叔去年突发脑梗塞住院治疗，现在有些偏瘫，还有一只眼睛视力模糊，有什么方法可以预防脑梗塞吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑梗塞主要是血管动脉硬化引起的，着人们的生活条件越来越好，老龄化越来越严重，患脑梗塞的人也越来越多，之所以出现脑梗塞，是因为脑血管堵塞。经常做到以下几点就可以降低患脑梗塞的几率：需要控制饮食，不要喝酒，不要吃动物内脏、猪油、肥肉等油腻食物，适当运动。脑梗塞患者需要控制好血压，少吃盐及油腻食物，不能劳累，可以多吃蔬菜、水果富含维生素及高纤维的食物，饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果，高脂饮食，糖尿病，吸烟等患者中发病率较高。