Q眼睛花可以吃叶黄素吗

女 56岁 2021-03-18

描述：

最近母亲在看书的时候总说看不清楚，后来才知道是眼花导致的，眼睛花可以吃叶黄素吗？

医生回答：

眼睛花一般可以吃叶黄素。

叶黄素通常属于抗氧化剂，一般可以预防老年性黄斑变性，另外也有助于缓解眼疲劳，从而对于眼睛花可以起到辅助改善的作用。

眼睛花多数是眼睛衰老所引发的，还有可能是经常看电子产品所导致的。平时要注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，另外还要多做一些户外运动，多看一些绿色植物，有助于缓解视疲劳。