Q缺铁性贫血怎么补？

男 26岁 2019-02-09

描述：

坐着或者蹲着站起来的时候，总是还感觉到头晕，眼前一片发黑，到医院去做了检查，医生说是缺铁性贫血。缺铁性贫血怎么补？

: 高华血液内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血症状的严重程度取决于贫血的程度、贫血的发生率、循环血容量的变化、患者的年龄和心血管系统的代偿能力。贫血发生缓慢，身体能逐渐适应，即使贫血严重，也能维持生理功能；相反，如果贫血发生在短时间内，即使贫血程度不严重，也会出现明显的症状。老年人症状较明显，虚弱或心肺功能下降。缺铁性贫血可以通过补充血液和食物补充铁来治疗。黑色食物富含铁。因此，缺铁性贫血患者可以多吃黑食物。通过科学烹饪，食物中的铁能被人体充分吸收。铁制剂采用适当的补铁产品，分为二价铁和三价铁。人体只能吸收二价铁。最好选择安全、对肠道无刺激、口感舒适的补铁产品。不要喝太多的茶和咖啡。茶中的单宁酸和咖啡中的多酚与铁形成不溶性盐以抑制铁的吸收。