Q便秘能喝乌龙茶吗

男 2021-06-06

描述：

最近这两个月我总是出现排便困难的情况，朋友说可以适量的喝些乌龙茶，想知道便秘能喝乌龙茶吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘不可以喝乌龙茶。
乌龙茶中含有鞣酸，会导致的胃肠道紊乱，从而加重便秘的情况。可以使用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，还可以使用促进胃肠道消化的药物，如番泻叶、比沙可啶等药物，以缓解便秘的情况。
在日常生活中，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成定时排便的习惯，适当地进行体育运动，如散步、游泳等，可以增强身体抵抗力。