Q来月经期间可以汗蒸吗

女 29岁 2019-01-03

描述：

本来计划着明天一起去做汗蒸的，可是我却发现大姨妈来了，来月经期间能汗蒸吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

来月经期间是不宜汗蒸的，首先因为在经期身体血液处于流失状态，汗蒸房中温度较高，能够起到活血化瘀的作用，虽然能够改善身体寒气缓解痛经，但是在很大程度上会加速新陈代谢，促使血液流出，从而可能会造成贫血。另外月经出血后容易体虚，而蒸汗后容易加重体虚，容易在蒸汗过程中晕眩头痛。所以月经期是不建议有汗蒸的，避免影响身体健康。建议你注意饮食健康，按时休息，注意外阴部卫生，保持好心情。月经期间注意保暖，不要受凉。