Q得了糖尿病 多运动到底能不能降血糖

2020-03-17
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得了糖尿病 多运动到底能不能降血糖

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刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病主要分为四个类型,临床上比较常见的是一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠糖尿病。

不同的糖尿病类型运动是有不同要求的,比较常见的二型糖尿病患者,运动是可以有效降低血糖的,可以在三餐后一小时的时间,适量的做一些有氧运动,运动半小时左右即可。运动不仅可以降血糖,还可以减重,减轻胰岛素抵抗等。

所以,对于二型糖尿病患者,运动是可以有效降低血糖的,但运动降糖也需要在内分泌科医生的指导之下来完成。

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