Q来例假时是否可以洗澡淋浴

女 13岁 2019-02-13

描述：

小侄女今年大概13了，12岁就开始来月经，请问女生青春期应该注意什么？还有来例假时可以洗澡淋浴吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

以下是女生的一些月经期禁忌，不宜性生活，不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛，激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。不宜饮茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量。不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。不宜穿紧身裤和不宜捶背腰背部等。女生经期当然能够洗澡，但有几大规则需求牢记.1快速冲洗，防止受凉，不可盆浴。2洗澡水温恰当，不能运用冷水。3保管好个人的洗漱用具，不可混用。4不可用沐浴露清洗阴部。5控制正确私处清洗方式。