Q晚上睡觉打呼噜怎么回事

男 28岁 2019-03-01

描述：

我老公晚上睡觉打呼噜声音特别大，侧着睡稍好一点，请问晚上睡觉打呼噜怎么回事？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

引起打鼾的原因比较多，比如鼻炎，鼻息肉，劳累，内分泌疾病等。很多人在睡觉会打呼噜，有些病人甚至会出现窒息和呼吸暂停现象，打呼噜是很危险的，应该特别注意它。打鼾是高血压、冠心病、脑梗死、中风、、糖尿病等29种疾病的高危因素，对人体神经系统也有特别大的伤害，严重时会导致阿尔茨海默病和精神分裂症、死亡。侧卧位，避免睡觉时舌头、软腭、小舌放松，加重上呼吸道阻塞。背部戴一个小皮球，帮助侧睡。加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，生活中杜绝吸烟喝酒。