我最近总是会出现脱发的现象,听朋友说脱发可以补充维生素,这样就能够缓解症状,想了解一下脱发补什么维生素?
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脱发可以补充维生素B2、B6。
维生素B2和B6可以促进油脂代谢,同时还能够控制身体里面的油脂分泌,这样就可以使头皮的出油量减少,从而缓解脱发的症状。
但是造成脱发的原因非常多,所以病人出现脱发的症状时,就需要及时的去医院进行检查,然后根据检查结果对症治疗。
平时一定要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠。
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