Q脱发要补充什么维生素

女 30岁 2021-05-07

描述：

我最近每次洗发和梳头的时候总是有很多掉发，我想补充一些维生素改善，脱发要补充什么维生素？

医生回答：

脱发可以补充B族维生素和维生素C。

脱发是会有很多原因造成，其中是有生理性和病理性脱发。也可能会因为饮食不规律而导致缺乏维生素，出现生理性脱发。可以多食用含维生素比较多的水果和蔬菜，也可以直接服用补充维生素药物，来改善脱发的情况。

如果是遗传性脱发或者病理性脱发，建议去医院做相关检查，根据医生的指导进行治疗。