Q精油刷肚子减肥有效吗

女 2019-01-18

描述：

我特别的胖，平常控制不住吃，听别人说可以精油刷肚子，精油刷肚子减肥有效吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

精油刷肚子减肥是有一定效果的，利用精油非常细小的活性分子击中迅速的进入身体，参与全身血液循环和淋巴循环加快脂肪代谢和毒素的排出。最常见的精油有以下几种：1、杜松可排毒净化，帮助代谢废物的排出。2、丝柏具有帮助身体排水的功能。3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油可提高肌肤活力，去除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。4、迷迭香可以让大脑更加的清醒，促使生身体机能活跃，加强循环的作用。5、小茴香可抑制食欲。6、肉桂、冬青二者都是有强效的燃脂精油。