Q刷牙应该用冷水还是热水

男 9岁 2021-11-13

描述：

我的儿子这两天总是问我刷牙应该用什么水好，我想咨询一下，刷牙应该用冷水还是热水？

医生回答：

刷牙应该用温水。

冷水以及热水都会对牙龈造成一定的刺激，严重可能会增加炎症的风险。使用温水不仅不会对牙龈产生影响，还能够搭配牙膏，起到一定的清洁作用。刷牙时要注意刷牙的方式，尽量选用小头的软毛牙刷。

在日常生活中，早晚按时刷牙，饭后按时漱口，保持良好的口腔卫生，可以有效预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病的发生。