我平时一直用冷水刷牙,今天听说用冷水刷牙对牙齿不好,不知道用什么水,刷牙要用温水还是冷水?
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刷牙时需要选择用温水。
温水刷牙能够避免对牙齿以及牙龈造成刺激,如果使用冷水可能会刺激到牙龈,如果牙齿本身比较敏感还会导致牙齿疼痛,甚至会出现牙龈出血的症状,引起口腔不适。
患者需要选择温度适宜的水,还要选择比较柔软的牙刷,刷牙时可以使用巴氏刷牙法,不可以用力过大,坚持每天早晚刷牙,能够更好的保护牙齿。
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