Q宝宝饭后多久吃苹果好

女 2021-06-12

描述：

我女儿吃完饭后特别想吃苹果，我又担心会出现消化不良的现象，宝宝饭后多久吃苹果好？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝饭后半小时左右可以吃苹果。
苹果属于常见的一种水果，味道酸甜可口，并且含有多种维生素成分，有利于促进肠道的蠕动，对身体是有好处的，最好不要吃过多，防止出现消化不良。饭后最好不要吃一些冰镇的食物，防止肠胃的负担加重或出现腹痛和腹泻的现象。
平常要做好宝宝的饮食卫生，避免吃一些不洁的食物，一日三餐定时定量。