Q治便秘有什么方法

女 29岁 2021-04-29

描述：

我一般需要三天左右才会排一次便，已经属于便秘了，想找一些方法来改善，所以这边想问一下治便秘有什么方法呢？

医生回答：

治疗便秘的方法有很多，其中包括食物调理、精神调理以及药物治疗。

如果症状不是很严重，可以通过食物进行调理，在平时注意自己的饮食规律，尽量多吃纤维素多的食物。如果是精神因素造成的，要放松自己的心情，学会调整自己的心态。如果是严重便秘，就需要使用药物进行治疗，具体的可以到医院去咨询医生。

不管是哪种原因造成的便秘，不需要太担心。