Q祛湿足浴包泡脚可以减肥吗

2020-10-31

描述：

祛湿足浴包泡脚可以减肥吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

祛湿足浴包泡脚是有一定的减肥效果，尤其是针对一些湿气太重所造成的肥胖，效果会比较明显。想要减肥光靠泡脚效果可能会比较慢一点，可以每天多增加运动量，尤其是一些有氧运动，也要控制热量的摄入，不要吃高热量的食物，比如说像蛋糕、肥肉，多吃一些绿色的青菜和水果，每天要多喝一些水，可以促进身体的新陈代谢，也有助于减肥的。