Q喝醋能帮助减肥吗

女 23岁 2021-06-07

描述：

我现在270斤重，但是我又不想运动，听老人说喝醋能减肥，所以我想请问一下喝醋能帮助减肥吗？

医生回答：

喝醋对减肥具有促进作用。

每天喝醋能够起到相应的减肥作用的，但是这种减肥方式比较慢，醋可以促进肠胃的蠕动以及脂肪的消耗，能够帮助体内的各种物质进行新陈代谢，所以在减肥方面具有辅助作用，但是最好不要直接喝醋，可以将醋和温水勾兑之后服用，并且水温不能过高也不能过低，如果是白醋可以和蜂蜜一起饮服用，可以达到双重减肥的目的。

喝醋量不宜过大，避免对胃造成不良影响。