Q减肥能喝可乐和雪碧吗

2020-05-14
描述:

减肥能喝可乐和雪碧吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥期间最好不要喝可乐和雪碧,可乐和雪碧都属于碳酸类饮料,里面的含糖量是比较高的。经常喝可乐和雪碧会影响到脂肪的代谢,容易导致身体肥胖。减肥期间最好是喝一些温开水或者柠檬水,这样可以促进身体的新陈代谢,加快脂肪的燃烧。另外减肥期间饮食上尽量少吃油炸以及糖分含量过高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

相关问答