Q月经期间能不能揉小腹

女 33岁 2019-02-12

描述：

我有一个亲戚他总是上厕所困难，所以就养成了揉一下肚子的习惯，因为有人说来大姨妈不可以揉肚子，所以我就想问一下，来大姨妈的时候能不能揉肚子？，

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，你可以放心，来大姨妈的时候是可以揉小腹的，揉小腹对人的身体是没什么影响。甚至还有好处呢，揉小腹可以促进血液循环。但是我要建议来月经的女士，一定要注重保暖，可以在小腹上放个热水袋，防止受凉感冒，在这段时间内，一定要吃热的东西，千万不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果。可以进行适当的活动，但也要注意休息，劳逸结合。注意阴部的卫生情况，常清洗，常换内裤，如果有情况及时就诊。