Q月子里怎么按摩乳房会有奶

女 28岁 2021-11-18

描述：

我现在正在坐月子，可是奶水有些少，想要通过按摩的方式来改善，月子里怎么按摩乳房会有奶？

医生回答：

月子里一般可以通过顺时针打圈的方式按摩乳房。

通过对乳房进行顺时针按摩，能够促进乳房部位的血液循环，刺激乳房的穴位，可以使乳腺管得到疏通，一般能够促进乳汁的分泌。如果情况得不到改善，也可以用一些有助于下奶的汤类，比如猪蹄汤等，同时还可以到正规的产后机构，做一下专业的乳腺疏通。

月子里面一定要注意清淡饮食，避免生气。