Q莲蓬应该怎么吃

32岁 2020-04-19
描述:

我经常听到父母说吃莲子肉对我的健康有好处,但我从来没有吃过。莲蓬应该怎么吃?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

莲蓬可以熬汤吃,也可以熬粥喝,具有养心和健脾的功能,同时也能够益肾,而且能够治疗心悸失眠,还有慢性腹泻的情况,最近一段时间适当的锻炼一下身体,能够提高自身的免疫功能,而且也可以适当的喝一些温开水,能够补充人体所需要的水分。

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