Q简单祛痘的方法有什么？

女 26岁 2020-06-13

描述：

最近几天，工作压力有点高，额头上有些痤疮，很痛是红色的。还能挤出白色的东西，请问简单祛痘的方法有什么？

医生回答：

最简单的日常祛痘方法主要从饮食、运动入手。要养成良好的饮食习惯，注意多喝水、多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，可口服维生素C，补充身体所需的水分；同时要多运动，增强体质；注意生活规律，注意多休息，保证充足的睡眠、忌熬夜。